Мастер-класс: Как правильно ходить на высоких каблуках

Но каждая девушка, так или иначе, осваивает долгий путь, но, тем не менее, осваивает искусство хождения на каблуках. А для того, кому всегда было удобно носить балетки, нужно выйти из персональной зоны комфорта. Почему? Потому что? Разве вы не видели Бейонсе? Есть что-то неповторимое в туфлях на высоком каблуке, которые не только добавят стати, но и преобразят вас. Особенно это актуально в преддверии Нового года, когда каждая мелочь решает все. Именно поэтому мы решили подготовить для вас краткое руководство о том, как правильно ходить в туфлях на высоком каблуке. Вы обязательно должны принять на вооружение наши советы.

Поскольку они помогут вам в разы быстрее освоить искусство правильного хождения на каблуках. В одной статье вы найдете советы, предложения и ответы на часто задаваемые вопросы!

14 полезных советов, как правильно ходить на высоких каблуках

1.Не торопитесь или немного о технике и маленьких хитростях

Для начала начните с небольшого, широкого и даже толстого каблука. Вы можете подумать, что ходьба на каблуках это не для вас после пары дней усиленных «тренировок», но не торопитесь с выводами. По опыту большинство девушек знает, что плохо только в первые дни или даже часы, потом привыкаешь. Если вы, наконец-то, решились примерить те красные шпильки, что ждали своего часа в вашем шкафу несколько лет, не торопитесь сразу выходить в них на улицу. Походите в них по дому.

Чаще всего, сначала вы будете думать, что ничего сложного в хождении на каблуках нет, и вы отлично справляетесь. Первые несколько минут да. Но подумайте о том, что вам придется проходить в них весь день.

Нет, мы ни в коем случае не хотим демотивировать вас. Экспериментируйте с различными типами каблуков, такими как клинья, платформы, шпильками, причем хорошо, если они будут выше 7 или 12 сантиметров. Развитие привычки к собственно идее — важный шаг на пути к успеху в любом начинании. Опять же устойчивый каблук хорош тем, что не сыграет с вами злую шутку в самый неподходящий момент. Есть и другие факторы, которые стоит учесть прежде, чем углубиться в процесс ходьбы на каблуках.

2.Поза

Давайте с вами сделаем шаг назад. Готовы? Почему мы выбираем высокие каблуки, а не балетки или кроссовки? Давайте хорошенько обдумаем этот вопрос. Все для того, чтобы наша осанка и сама поза были красивыми.

Так что если вы привыкли горбиться во время сидения или ходьбы, вам нужно быть предельно осторожными при освоении азов ходьбы на каблуках. Как и все остальное, это займет некоторое время. Так что, пока этого не произойдет, думаете о принимаемой вами позе и положении тела в пространстве. Вот что вам нужно помнить, чтобы улучшить осанку.

3.Равновесие эквилибриста

Умение правильно ходить на каблуках это, скорее, вопрос умения держать равновесие. Потому, что ваша пятка, по сути, опирается на палочку длиной в 7 или 12 сантиметров. Конечно, сначала необходимо более или менее уметь держать равновесие. Кроме того, не все каблуки сделаны одинаково, поэтому только потому, что вы быстро идете в некоторых моделях туфель, не значит, что вы пойдете также легко в следующей или последующей паре приобретенных туфель.

Поэтому удобство играет не последнюю роль при выборе туфель, если вы хотите, чтобы вам в них было комфортно. Поэтом прежде, чем инвестировать свои кровные в очередную пару туфель, которые точно осядут в вашем шкафу мертвым грузом, стоит понять, сможете ли вы в них хотя бы передвигаться

4.Размер и форма имеют значение

Не обрадуем вас, если скажем, что нет универсальных моделей обуви. Каждая индивидуальна, поскольку форма и строение ноги решает больше половины вопроса выбора. У кого-то косточка на большом пальце или сами пальцы вытянуты вперед, и некоторые модели доставят несколько минут слез, но не от радости. И это важно учитывать при выборе любой пары обуви. Итак, интернет-магазины, вероятно, не такая уж отличная идея для начинающих. Вот в чем суть:

  • Измеряйте размер ног как можно чаще.
  • Примеряйте в магазине туфли, которые «садятся» идеально. Опять же, только потому, что они выглядят великолепно, не значит, что они будут сидеть на вас отменно. Последнее, чем вам бы хотелось обзавестись — мозоли.
  • Кроме того, легче начинать с туфель на устойчивой платформе, чтобы определиться с комфортной высотой каблука.

5.Практика

Практика, практика и еще раз практика. Все сказано и сделано, вам нужно начать носить туфли и носить их, пока вы окончательно не привыкните. В первый раз это кажется странным, странным и неудобным, но пока не сдавайтесь. И помните, что ничего не меняется за одну ночь, это займет некоторое время, прежде чем вы полностью будете захвачены идеей и поймете методику правильного ношения туфель. Просто потому, что никто из нас не родился на каблуках, нам просто нужно привыкнуть к этому, как и ко всему остальному. Начните ходить в них по квартире, выходить из дома, поднимаясь или спускаясь по лестнице, а, может быть, вы захотите в них просто начать танцевать. Научиться ходить быстрее на каблуках, безусловно, долгий процесс! Так что, да, это то, что нужно. И не забывайте о тренировках. Куда же без них?Так же обратите внимание на эту статью: Обувь: Модные тенденции сезона Осень/ Зима 2018-2019

6.Поверхность важна

Ходить на каблуках летом не такое уж большое дело. А как насчет зимы? Особенно, когда за окном мокрый снег и гололед. Рискнули бы? Как бы вы справились с таким заданием? До начала следует отдельно отметить, что в таком случае, когда условий для беспрепятственного хождения на каблуках нет, следует проявлять крайнюю осторожность. Вы должны контролировать поверхность, по которой будете идти. Кроме того, убедитесь, что обувь вам в пору и не соскальзывает при каждом вашем шаге. Иногда лучше, чтобы туфельки сидели «потуже». Это гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью.

8.Поскоблите подошву

Звучит забавно? Но дело в том, что большинство шпилек имеют гладкую подошву, из-за чего падение на скользком полу вам обеспечено. Вы можете протереть подошву наждачной бумагой или сразу поставить специальную профилактику, чтобы туфли не скользили. Также в любом специализированном магазине вы найдете примочки, которые облегают ношение модельной обуви. Отнесите свою пару шпилек сапожнику, который поставит резиновые набойки на каблук.

8.Не принуждайте себя

Не носите каблуки, потому что вы должны, носите их, потому что вам нравится это. Это же так просто, и это единственный способ, который работает. Вам не стоит делать из страха не соответствовать чьим-то стандартам из боязни что-то пропустить. И, кстати, это не имеет ничего общего с ростом. Вам просто должно быть комфортно от мысли, что вы носите каблуки. В противном случае это становится очевидным. Вам не стоит делать что-то через силу. Потому что это может быть чревато травмами и растяжениями.

9.Начните делать небольшие шаги

Умение ходить на высоких каблуках — целое искусство. Делайте маленькие и неторопливые шаги, как малыш. Может быть, не в буквальном смысле, но так оно и должно работать. Носите их на более короткие расстояния, выбирая более гладкие поверхности, прежде чем решиться проходить в туфлях весь день.

10.Стоит попросить о помощи

Вы должны понимать, что даже малейший дискомфорт должен быть сигналом к тому, чтобы что-то пересмотреть. И вариантов масса. Так что вам стоит перестать быть супер-женщиной на какое-то время. Это именно то, что стоит повторять себе, чтобы не отказывать себе в помощи других людей. К тому же запаситесь не только терпением, но и средствами для снятия боли в ногах. Кремами от усталости и силиконовыми подушечками.

  1. Смотрите строго прямо, когда идете

Хитрость заключается в том, чтобы смотреть прямо вперед при ходьбе. В этом весь секрет, даже если вы не ощущаете себя моделью, дефилирующей по подиуму, самое время начать это делать.

Даже когда вы пробуете надеть новую пару в магазине или примеряете ее в первый раз, представьте себе как вы идете строго прямо вперед. Но большинство девушек при этом рефлекторно продолжают смотреть на туфли и себе под ноги. Помните, что вам говорили перед тем, как начать? Правильно, стоит почувствовать себя моделью на подиуме.Рекомендуем к прочтению:Неделя моды в нью-йорке весна 2019 открывает новые возможности, которые стоят того, чтобы их изучить

  1. Располагайте свои ноги немного под углом при ходьбе

Возможно, вы видели, как некоторые женщины при ходьбе на каблуках располагают ноги немного под углом. В основном это происходит, когда речь идет о каблуке выше 12 см. Поэтому, когда вы идете прямо и вдруг чувствуете дискомфорт, усталость или боль, попробуйте этот маленький трюк. Вы почувствуете большое облегчение, так как давление распределяется равномерно. Как только вам станет удобно, вы почувствуете разницу, и вам сразу станет легче. Но на старте этот трюк работает очень хорошо.

  1. Начните ходить строго с пятки на носок

Ходьба на каблуках для начинающих может быть довольно подавляющим занятием, и наша лучшая защита состоит в том, чтобы не вставать на цыпочки, а продолжать ходить нормально. По крайней мере, страх кроется только в вашей голове. Нормально, значит, с пятки на носок. Мы не обращаем много внимания при ходьбе на это, если выбрали балетки или шлепанцы. Для начала откиньтесь немного назад, после чего начинайте делать шаг вперед. Это тоже может помочь.

Комфорт важнее стиля

Это само собой разумеется, но мы все равно должны об этом сказать. В приоритете комфорт, а не стиль, хотя нам всегда хочется сделать наоборот. И лучше надеть пару туфель на устойчивом каблуке, чем пару на 14-сантиметровой шпильке, чтобы кувырнуться на них. Конечно, некоторые туфли могут показаться неотразимыми по цене и внешнему виду, но в носке они могут превратиться в настоящий «испанский сапожок». Волдыри, мозоли и натоптыши станут постоянными вашими спутниками при ношении некачественной или непродуманной пары обуви.

Иногда стоит немного переплатить, но носить при этом качественную обувь. Она станет для вас настоящим подарком!

Наряду со всем остальным, не забудьте побаловать ноги педикюром и спа-уходом. Самое главное, дайте им хорошенько отдохнуть, когда будете сидеть. Снимите туфли, пошевелите пальчиками, помассируйте натруженные лодыжки. Научиться ходить на каблуках изящно — это не только наука, но и искусство. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь задавать их в комментариях под статьей!

Часто задаваемые вопросы

Ответы эксперта на вопросы читателей

Как ходить на каблуках без боли?

Правило в отношении любой обуви, проверенное эмпирически, заключается в том, что обувь должна быть удобной. Подбирайте обувь по размеру и фасону. Не берите обувь на размер меньше. Иногда стоит отдать предпочтение обуви на размер больше. Носите туфли, в которых вашим ножкам будет удобно. Используйте специальные стельки, особенно, если вам приходиться долго стоять на каблуках в течение дня. Это облегчит вам жизнь.

Как удобно ходить на каблуках?

Все, во что вы пытаетесь втиснуться, уже вызывает дискомфорт. Итак, если вы не профессионал в обращении с шестидюймовыми каблуками, подбирайте туфли на платформе. Это стильно и комфортно.

Как ходить на каблуках, не падая?

Два простых правила: не торопитесь и делайте маленькие шаги. Это никогда не подведет вас. Как новичок, вы можете пропустить танцы, бег или прыжки на каблуках, а просто ходить на них, не спеша. Кроме того, помните правило, которое подчеркивает необходимость наклоняться немного назад и поворачивать ноги в сторону во время ходьбы. Да, это в значительной степени упростит дело.

Как научиться быстрее ходить на каблуках?

Быстрая ходьба на каблуках приходит с практикой. Так что не торопитесь с этим. Если вы хотите научиться быстрее ходить на каблуках, снизьте высоту. Как только вы освоите темп, вы сможете постепенно повышать высоту каблука, наращивая темп ходьбы на каблуках любой высоты. Но мы выбираем туфли из-за того, какой эффект они позволяют создать. Поэтому сосредоточьтесь на изящной ходьбе, а нарастить темп ходьбы вы успеете!

Понравился пост на сайте "Модные платья"? Забери к себе на стену: !
Будьте модной и стильной всегда! 🙂 Улыбайтесь и будьте счастливы, ведь вы - прекрасны!

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Присоединяйся!
...
Загрузка...
© 2019    2014 ПРАВА НА КОПИРАЙТ. Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт Рlatyamodnye.com. Иное может повлечь за собой обращение в суд с финансовыми требованиями к ответчику.    //    Войти   //    Вверх